Cada corpo é um corpo. O que o define são a genética, os hábitos saudáveis, aquilo que nos deixa feliz verdadeiramente, o que estamos dispostas a abrir mão pelo corpo ou até mesmo o quanto você quer estar bem para os outros. Não importa a razão de você ser como é. Tem gente que prefere ser infeliz e ter um certo tipo de corpo, sem se importar com os custos disso.
Óbvio que na gravidez é necessário sim algum cuidado extra com o peso, pela saúde do bebê e da mãe…
Cada um é cada um e eu não julgo ninguém, sinceramente. Sei o que ME faz feliz, sei das MINHAS prioridades e sei que minha saúde está boa. Respeito as prioridades e opções do outro, porque também acredito que a gente tem que fazer para o outro aquilo que a gente quer que façam com a gente.
Mas existem mulheres com metabolismos super rápidos, que podem sim comer o que quiserem e não engordam. Algumas mulheres têm como prioridade (seja profissional ou mesmo por uma questão de preferência) manter o corpo malhado e o peso que acham ideal.
Vejo muita mulher almejar o corpo de grávida daquela atriz – que ganhou “apenas barriga” - e querer voltar “ontem” para o peso anterior à gravidez. Isso me preocupa.
São enúmeras as mudanças no corpo da mulher e cada corpo tem seu tempo para voltar, de acordo com metabolismo, genética e hábitos. A não ser que você seja Gisele Bündchen (risos).
O mesmo digo sobre o período em que a mulher amamenta. Deve-se perguntar tudo ao médico ou, se for o seu caso, para uma nutricionista. Saber qual é o nosso limite, o que pode afetar o desenvolvimento do seu bebê e a sua recuperação pós-parto.
Mais uma vez: esse é um desabafo sobre MIM e escrevo aqui quem EU sou. Sem julgar, sem querer que sejam iguais a mim, sem querer ditar comportamento.
Estou curtindo muito minha gravidez, comendo o que tenho vontade e me permitindo tudo com alegria e liberdade. Mas faço acompanhamento com minha nutricionista, com minha endocrinologista, faço drenagem, hidro, caminhada, após meu banho me entupo de creme (até porque é a melhor hora para sentir os movimentos dela lá dentro).
Mas tudo isso tbm com o acompanhamento da minha médica e anja, dividindo TUDO com ela e fazendo meus importantíssimos exames pré-natal. Respeitarei a minha natureza e me acharei linda e plena, mesmo que mais gorducha e inchada, contanto que não interfira na saúde do meu bebê. Pois são várias as doenças relacionadas ao peso: diabetes gestacional e pré-eclâmpsia (pressão alta durante a gravidez), por exemplo . Somente com acompanhamento e exames periódicos saberemos controlar.
Meu singelo conselho, se me permitem: curtam a gravidez com a prioridade que preferirem, mas sem deixar de dividir nada com seu médico, sem deixar de fazer exames e sem esquecer que você é um indivíduo único, com metabolismo, genética e vontades diferentes.
Pense em você, pense no seu bebê e seja feliz. Não se force a nada que não a deixe à vontade. Não se pressione a ser essa ou aquela pessoa. Sorria: dentro de você é gerado um pequeno milagre que mudará a sua vida e a de todos em volta.
